最近増えているお悩みがあります。それは・・・|川崎で鍼灸、気セラピー、ラドン浴の治療を行う鍼灸院

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最近増えているお悩みがあります。それは・・・

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最近、不眠の方が増えています。

 

夜眠れなくて、変な時間に眠くなって、また夜眠れなくなると。

 

体内時計が狂っちゃってしんどいというお悩みですね

 

不眠は、自律神経の失調が原因となることが多いです。

 

または、睡眠時無呼吸症候群。

 

禁煙して間がないという人も不眠になりやすいですね。

 

心の悩みが、体に与える影響も無視できません。

 

心のゆらぎが自律神経に影響をあたえ、更に不安感が増して眠れなくなるという悪循環も考えられます。

 

鍼灸で著効が認められるのは、自律神経の失調です。

 

その治療サイクルの中で不安やストレスなども軽減できます。

 

睡眠時無呼吸は、専門外来をおすすめしています。

 

寝ているときのいびきは、絶対にコントロール出来ないので。

 

不眠でお悩みのかたは、まずは自律神経を整える意識を持って、何かしらのアプローチをしましょう!

 

私達がお手伝いしますから。