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2019年も冬支度の季節となってきましたね。
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暑さ寒さも彼岸までといいますが、今年は、いつまでも暑く、9月、10月に2回も台風に襲われるという災害の当たり年でもありました。
令和への改元が行われ、新しい時代がスタートしましたね。
わたくし達のゴスペル鍼療院も、院長が急逝し、その立て直しに追われる四半期となりました。
そんな中でも、季節は移ろい、今年ももうすぐ終わってしまいますね。
皆様にとってどんな1年であったか、よい年だったか、そうでもなかったか。
まだ、1か月半ほどありますからね。
2019年をよい年として締めくくることは十分可能だと思います。
ただし、こうした季節の変わり目は、体調の振れ幅が大きくなります。
体の声に十分耳を傾けて、無理のない冬支度、一年の総括に向けた活動を行ってくださいね。
体を冷やさないことがまずは第一で、動き始めは慎重に。
それを守るだけでも、不意の痛みを防ぐことができます。
節々が痛い自分を責めず、受け入れてください。
それでは2019年もラストスパートがんばっていきましょう！