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コロナ対策で自分にできることを真剣に考えましょう！
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コロナの猛威が止まりませんね。
終息への兆しがなかなか見えてきません。
不安な毎日を送っている方も多いかと思います。
こういう時期は色んな情報が錯綜しますので、デマやら何やらに踊らされないで、冷静に行動しないといけませんよ。
今やらなければいけないことは、自分が感染源になる可能性を否定せず、感染を広げないためにはどうすればよいかを考えることですね。
志村けんさんが亡くなったことは私にもショックでした。
新型コロナウイルスの脅威を改めて考えさせられました。
同時に日々の生活習慣と体のメンテナンスの大切さにも思いを馳せる必要がありますよね。
志村けんさんはヘビースモーカー、お酒大好き、夜遊び大好きという人だったということです。
そこが彼の魅力や面白さを作っていたというところはあったかもしれませんが、体へのダメージは相当なものだったと思います。
コロナウイルスの感染から生還する人もいるわけで、年齢、基礎疾患の有無など、もろもろの要素はありますが、一つには、体を強く保てているかどうか。これが重要になります。
コロナに負けない体作りについても真剣に考えてみると良いかと思います。